VXDIAS- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя VXDIAS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1125 ккал

Жир: 90,13г | Белк: 59,75г | Углев: 25,17г. Обед: Tomates, Seara Presunto Cozido, Sadia Queijo Mussarela (40g), Crepioca, Torresmo. Ужин: Mrs Taste Mostarda, Sabor da Terra Semente de Chia, Coco, Abacate, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Omelete ou Ovos Mexidos. Перекус/Другое: Bolo Low Carb, Bolo de Chocolate Low Carb. подробнее ...

2749 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час, HIIT - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

VXDIAS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

VXDIAS- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

VXDIAS-Изменение Веса