lin187- Журнал, 10 янв 19

Параметры Пользователя lin187 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2019

84,9 кг Потеряно до сих пор: 31,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2019:

853 ккал

Жир: 61,10г | Белк: 40,14г | Углев: 32,64г. Завтрак: Хохланд Сыр Творожный с Зеленью (Треугольники), Кофе с Молоком, Fitness Хлебцы Ржано-Пшеничные. Обед: Запеченная или Жаренная Рыба, Роса Салат с Морской Капустой и Яйцом. Ужин: Белый Картофель (с Кожурой), Колбаса Краковская. Перекус/Другое: Яшкино Вафли Капуччино, Чай. подробнее ...

213 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lin187-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lin187- Журнал, 10 янв 19

Оставить свой Комментарий

lin187-Изменение Веса