hi-low- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя hi-low | < Предыдущая Запись |Следующий >

Learned a lesson last night. Keep stocked up on proper foods when dieting. Was so hungry nothing healthy or quickly available. Stuffed what was in the house and went on a sugar binge. Felt unhealthy after and this moring. Yuk!😯 Thawing Chicken today and shopping for fresh veggies.😉

63,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

911 ккал

Жир: 53,21г | Белк: 47,27г | Углев: 61,56г. Обед: Fresh & Easy Tikka Masala Simmer Sauce, Dream Dinners Jasmine Rice, Foster Farms Italian Style Turkey Meatballs. Ужин: Harris Teeter Angus Beef Loin New York Strip Steak, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Dole Classic Iceberg Salad. Перекус/Другое: Navels Oranges. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hi-low-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hi-low- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

hi-low-Изменение Веса