Jebbie23- Журнал, 11 окт 12

Параметры Пользователя Jebbie23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2012

82,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2012:

1154 ккал

Жир: 50,99г | Белк: 52,49г | Углев: 154,32г. Завтрак: quest cinnamon roll. Обед: cashew ball, green beans, broccoli, creamed spinach. Ужин: Roasted Red Pepper Hummus, String Cheese. Перекус/Другое: Peppermint Pattie (Fun Size), jolly rancher fruit chews, twizzler. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Сидеть - 6 часа. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jebbie23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jebbie23- Журнал, 11 окт 12

Оставить свой Комментарий

Jebbie23-Изменение Веса