Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
debzlight
Журнал
09 янв 19
debzlight- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя debzlight
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
98,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1155 ккал
Жир: 58,67г | Белк: 72,64г | Углев: 87,40г.
Завтрак:
Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Brussels Sprouts, Hunt's Original Style Traditional Spaghetti Sauce, Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15.
Обед:
Hellmann's Real Mayonnaise, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Brussels Sprouts, Chicken Breast.
Ужин:
Shadybrook Farms Ground Turkey 85/15, Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Sunset Grape Tomatoes, Great Value Romaine Lettuce.
Перекус/Другое:
Schweppes Ginger Ale (12 oz), Sunsweet Mediterranean Apricots, Coffee with Cream and Sugar.
подробнее ...
2458 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
debzlight-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю