МихаилКалинин- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя МихаилКалинин | < Предыдущая Запись |Следующий >

талия 96 лыжный бег

86,5 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1421 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 80,70г | Углев: 192,49г. Завтрак: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Волоколамское Льняное Масло, Dr Dias Клетчатка Льняная с Черникой, Вареное Яйцо. Ужин: Каждый День Тунец Рубленый в Собственном Соку, Лента Спагетти. Перекус/Другое: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. подробнее ...

1090 ккал

Упражнение: Катание на Лыжах (Кросс-Кантри) - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

МихаилКалинин-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

МихаилКалинин- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

МихаилКалинин-Изменение Веса