Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Di_Safina
Журнал
09 янв 19
Di_Safina- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Di_Safina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Уходит долой водичка лишняя, надеюсь и жирок забирает с собой!! Сегодня ещё в баньку схожу, надеюсь успею
88,5 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
19,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1496 ккал
Жир: 109,34г | Белк: 71,87г | Углев: 68,33г.
Завтрак:
Avocado, Cucumber, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие ГРЕЧНЕВЫЕ С Витаминами, Вкусвилл Кинза, Избенка Масло Сливочное, Русское Море Сёмга Слабосолёная.
Ужин:
Хутор Метель Масло Сливочное Из Коровьего Молока Топленое, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Ашан Лук, Freshmarket77 Патагонский Клыкач. Стейк.
подробнее ...
1727 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Di_Safina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю