Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mila.Mashchenkko
Журнал
09 янв 19
Mila.Mashchenkko- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Mila.Mashchenkko
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
92,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1522 ккал
Жир: 74,40г | Белк: 66,91г | Углев: 145,35г.
Завтрак:
Огурцы Кислого Рассола, Макароны Жареные, Запеченная или Жаренная Рыба.
Обед:
Гренки Домашние, Суп Куриный с Рисом.
Ужин:
Огурцы Кислого Рассола, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Колбасный Ряд Сардельки Бородинские, Хворост.
подробнее ...
2466 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mila.Mashchenkko-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю