Lisichka515- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя Lisichka515 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

77,4 кг Потеряно до сих пор: 21,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1896 ккал

Жир: 59,26г | Белк: 137,06г | Углев: 208,97г. Завтрак: Viola Сыр Плавленый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Epica Йогурт Кокос-Ваниль, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Ужин: Lorenz Saltletts, Майонез, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вареное Яйцо, Карусель Грудка Куриная Гриль , Куриная Грудка на Гриле. Перекус/Другое: Хурма, Яблоки, Клементины, Дикси Мандарины, Рогачев Сгущенное Молоко, Домик в деревне Молоко 1,5%, Продукты из Старожилово Творог 3,8%, Рафаэлло Конфета, Апельсин. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Lisichka515-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю