Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аня Литвинова )
Журнал
09 янв 19
Аня Литвинова )- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Аня Литвинова )
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
максимально вкусно и пьяно прошло Рождество 😂 ну что, начнем разгребать завал 🚧👷♀️
61,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1215 ккал
Жир: 110,71г | Белк: 39,51г | Углев: 15,25г.
Завтрак:
Микоян Карбонат Московский, Кофе (из Молотых Зерен), Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Яйцо, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%.
Обед:
Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 20%, Фишерель Печень Трески Натуральная, Iberica Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Суп пюре.
подробнее ...
976 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аня Литвинова )-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю