Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
09 янв 19
varnaira- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
70,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1557 ккал
Жир: 83,22г | Белк: 70,85г | Углев: 137,27г.
Завтрак:
Пирог с Ягодами в Сметане, Кофе (из Молотых Зерен), Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Увелка Каша Дружба на Воде.
Обед:
Йола Казылык из Конины, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Морковь.
Ужин:
Бабкины Семечки Семечки, Картошка Печеная, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка).
Перекус/Другое:
Пирог с Ягодами в Сметане, Яблоко Зеленое, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Компас Здоровья Флаксы с Луком, Бразильские Орехи, Магнит Помело.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю