plammn- Журнал, 09 янв 19

Параметры Пользователя plammn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019

53,4 кг Потеряно до сих пор: 27,6 кг. Еще предстоит сделать: 8,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 января 2019:

1474 ккал

Жир: 71,41г | Белк: 96,58г | Углев: 105,95г. Завтрак: Milka Шоколад Молочный, For Good People Овсяные Хлопья, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо. Обед: Herbalife Томатный Суп с Базиликом, Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Cretan Olive Mill S.A Olive Oil With Truffle, Грудка Индейки. Ужин: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Вареное Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Креветки (Вареные или на Пару), Хлебный Дом Краюшки Заварные, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Мандарины, Dolce Albero Praline. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

plammn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

plammn- Журнал, 09 янв 19

Оставить свой Комментарий

plammn-Изменение Веса