Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ЯночкаЛи
Журнал
09 янв 19
ЯночкаЛи- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя ЯночкаЛи
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
80,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
21,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
1685 ккал
Жир: 54,15г | Белк: 93,87г | Углев: 212,99г.
Завтрак:
Ясно Солнышко Каша Ячменная, Творог 5%, Банан.
Обед:
Ясно Солнышко Каша Ячменная, Красные Помидоры, Мясновъ Шашлык из Говядины.
Ужин:
Каждый День Молоко 1,5%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад.
Перекус/Другое:
Яйцо, Кабачки Тушеные, Грецкие Орехи, Зеленое Яблоко.
подробнее ...
Набралось 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
ЯночкаЛи-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю