AnSid92- Журнал, 09 янв 19

завтрак,овсяноблин с клетчаткой,семена льна и сыр...чай с медом)иожет не красиво,но мне вкусно)))

---

1468 ккал

Жир: 66,84г | Белк: 91,70г | Углев: 131,27г.   Завтрак: Кофе, Банан, Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка". Обед: Красная Фасоль (Консервированная), 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Капустный Салат, Магнит Хлеб Урицкий. Ужин: Яйцо, Творог 5%. Перекус/Другое: Мёд, Тандер Сыр Российский 50%, Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Вареное Яйцо. подробнее ...