Baerche- Журнал, 11 окт 12

Параметры Пользователя Baerche | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 октября 2012

132,4 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 27,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 октября 2012:

2406 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 129,81г | Углев: 300,00г. Завтрак: Bourbon Vanille, Vollkorn-Früchte-Müsli, Orangensaft, Paprika Lyoner, Mischkornbrot (Enthält Vollkorn und 7 Korn). Обед: Thai Curry-Cremesuppe, Espresso, Pepsi Cola Light, Mexikanisches Pfannengemüse, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (Haut gegessen). Ужин: Tiroler Kaminwurzerl, Laugenbrezeln. Перекус/Другое: Wasser (in Flaschen), Multivitamin, Litschi, Florenz Feine Gebäckmischung, Laugenbrezeln. подробнее ...

3969 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Вождение - 2 часа, Отдыхать - 7 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Baerche-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Baerche- Журнал, 11 окт 12

Оставить свой Комментарий

Baerche-Изменение Веса