nasteisha44- Журнал, 09 янв 19

Мой легкий завтрак после разгрузочного дня))
Творожок, ч л сметанки, изюм и пол консервированного персика🍑 ну и конечно цикорий с соевым молочком🥛

---

1161 ккал

Жир: 34,89г | Белк: 109,53г | Углев: 102,31г.   Завтрак: Gusto Персики Консервированные, Цикорий, Беллакт Сметана 15%, Здоровое Питание Соевый Напиток "Молоко", Беллакт Творог 4%, Изюм. Обед: Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры Черри, Овсяная Каша на Молоке. Ужин: Вареное Яйцо, Яичный Белок, Globus Кукуруза, Домочай Хлеб Литовский Темный, Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса. Перекус/Другое: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Рогачевский МКК Сыр Российский Новый, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Клюквой, Здравушка Биокефир 1%, Красное Яблоко. подробнее ...