Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Raylita
Журнал
09 янв 19
Raylita- Журнал, 09 янв 19
Параметры Пользователя Raylita
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 января 2019
72,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 января 2019:
666 ккал
Жир: 14,98г | Белк: 21,31г | Углев: 115,72г.
Завтрак:
Plum, Pepaya.
Обед:
Sambal Goreng, Tahu Goreng, Perkedel Kentang, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih.
Перекус/Другое:
Cimory Yogurt.
подробнее ...
1990 ккал
Упражнение:
Езды на Мотоцикле - 1 час, Принятие Душа - 10 минуты, Приготовление Пищи - 10 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Raylita-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю