|
RESUMEN 8/1/2019 · 1825 kcal · 195,35g carbohidratos - 7,7g fibra - 26,94g azúcares · 157,19g proteínas · 48,8g grasas · 5995mg sodio · 265mg colesterol
|
1824 ккал
|
Жир: 48,80г | Белк: 157,20г | Углев: 195,35г.
Завтрак: Ajo en Polvo, Sal, Hacendado Tortitas de Arroz, DIA Queso Fundido en Lonchas, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas. Обед: Don Simón Tinto de Verano Sabor Limón 0%, Elpozo Salami Montañés, Hacendado Fideo Fino, Hacendado Caldo de Cocido. Ужин: Manantial la Serreta Agua Mineral Natural, Hacendado Patatas Fritas Sabor Huevo Frito, Hacendado Pan Tostado Integral, Sal, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0% MG, Hígado de Cerdo. Перекус/Другое: Ajo en Polvo, Hacendado Tortitas de Maíz, Hacendado Lonchas de Queso Fundido Suave, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Dolis Caramelos de Nata sin Azúcar, Dolis Caramelos de Café sin Azúcar, Agua del Grifo. подробнее ...
|
|
3015 ккал
|
Упражнение:
Работа по Дому - 40 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 24 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 13 часа и 56 минуты, Спать - 7 часа и 45 минуты. подробнее ...
|
|
 Комментария
Que pintaza tiene todo! 🤗
08 янв 19 написано членом: alba657
|
No es lo que comí... refiere al desayuno, comida, merienda y cena
09 янв 19 написано членом: Javier Montes
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Javier Montes-Изменение Веса
|
