Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartilyn
Журнал
08 янв 19
smartilyn- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя smartilyn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been trying to eat better for a week now. Today I started counting. My plan is smoothie or oatmeal for breakfast and some kind of salad for lunch. I'm also super competitive and joined a challenge. Hopefully that will help keep me active on fat secret!
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1788 ккал
Жир: 91,65г | Белк: 116,31г | Углев: 128,34г.
Завтрак:
MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Dole Ready-Cut Fruit - Sliced Strawberries, Baby Spinach.
Обед:
Virginia Brand Vidalia Onion Vinegarette Salad Dressing, Member's Mark California Almonds Dry Roasted with Sea Salt, American Heritage Low-Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Our World Organics Romaine Hearts.
Ужин:
Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Swiss Valley Farms 1% Chocolate Milk, Great American Steak Company Beef Ribeye Steaks, Brussels Sprouts.
Перекус/Другое:
Member's Mark California Almonds Dry Roasted with Sea Salt.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartilyn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю