Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
foggi55
Журнал
08 янв 19
foggi55- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя foggi55
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
77,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1256 ккал
Жир: 94,47г | Белк: 49,70г | Углев: 10,44г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Land O'Lakes Sweet Cream & Salted Whipped Butter, Кофе (из Молотых Зерен), Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream.
Ужин:
Tini Вино Красное Сухое, Litehouse Foods Chunky Bleu Cheese Dressing & Dip, Руккола, Simply Balanced Organic Heavy Whipping Cream, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Чай.
подробнее ...
2475 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 14 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
foggi55-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю