Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marksmith176
Журнал
08 янв 19
marksmith176- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя marksmith176
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
97,8 кг
Потеряно до сих пор:
3,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
2347 ккал
Жир: 53,58г | Белк: 207,70г | Углев: 287,07г.
Завтрак:
Ketchup, Jones Dairy Farm All Natural Uncured Canadian Bacon, Regular White Bread Serving 100g, Smucker's Strawberry Jelly, Nutpods French Vanilla Unsweetened Creamer, Pears, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Chicken.
Обед:
Jason's Deli Chocolate Chip Cookie, Capital Kombucha Ginger Kombucha, Broccoli, Butter, Sweet Potato, Chicken.
Ужин:
Bare Fruit Cinnamon Apple Chips (30g), Butter, Birds Eye Steamfresh Broccoli Cuts, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Ketchup, Market Day Fully Cooked Pot Roast, Alpine Spiced Apple Cider.
подробнее ...
Потеряно 1,9 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marksmith176-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю