Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rusca
Журнал
08 янв 19
Rusca- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя Rusca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
81,4 кг
Потеряно до сих пор:
11,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
2645 ккал
Жир: 135,37г | Белк: 96,50г | Углев: 175,31г.
Завтрак:
Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Café com Açúcar, Adria Torrada Integral, Quatá Queijo Minas Frescal.
Обед:
Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Stella Artois Cerveja, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Sodiê Bolo Morango com Leite Condensado, Berna Linguiça Mista Cozida com Queijo Provolone, Perdigão Linguiça Suína, Costela de Porco, Picanha.
Перекус/Другое:
Lindt Bombom, Bauducco Pão de Mel.
подробнее ...
2205 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rusca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю