projetodisney- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя projetodisney | < Предыдущая Запись |Следующий >

Alimentação saudável e atividades físicas têm me ajudado muito.

74,6 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

520 ккал

Жир: 19,45г | Белк: 21,30г | Углев: 72,19г. Завтрак: Danubio Requeijão Zero, Café, Molico Leite Zero Lactose, Guanabara Pão Sovado. Обед: Repolho Refogado, Carne, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Ужин: Laranja Pêra, Repolho Refogado, Ovo Frito. Перекус/Другое: Bauducco Panettone, Estrela do Oriente Damasco Seco, Mangas. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Em quanto tempo perdeu os 22 kgs?

08 янв 19 написано членом: Susy1208

4 meses. Com alimentação saudável hipocalórica e academia.

09 янв 19 написано членом: projetodisney


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

projetodisney-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

projetodisney- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

projetodisney-Изменение Веса