Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Smilesong
Журнал
10 окт 12
Smilesong- Журнал, 10 окт 12
Параметры Пользователя Smilesong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
DAY 91!
FOOD DAY!
It's a cold misty day in the NYC area and I am colder than I have ever felt.....just feeling sensitive over everything I think.
For the most part, I am feeling pretty stable. Walking down the streets of NY and smelling street food is a small battle.
I know alternating fasting days either every other or every two or three is the fastest way to loose the weight from all that I have read and experineced. I do find myself in a weird mental circle of
self-talk-psycho-babble
that just seems to end with me deciding to try one more day of fasting.
I am listening to my body and for the most part I don't feel like I am hurting myself. It could be the body's defenses kicking in making me feel euphoric and energetic to mask the desire for solid food.
I am ok for now....so I will try another day to see if I can push to get to my 300 pound mini-goal by November 1st.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 октября 2012:
758 ккал
Жир: 38,24г | Белк: 77,97г | Углев: 31,81г.
Завтрак:
Black Tea Bags, Granulated Splenda, Jello No Sugar.
Обед:
Lettuce, Tomato, Zero Carb Bread, Turkey.
Ужин:
Red Pepper Hummus, Pork Rinds, Munster Cheese, Ham Honey Smoked.
Перекус/Другое:
Diet Pepsi, EAS Advantedge.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
I guess your body knows whats best for you...good luck!
10 окт 12 написано членом:
gayle119
Thanks again.....I am literally the most calm I have ever felt. I look for signs of heart fluttering, shortness of breath, dizziness, foginess, extreme fatigue....I have none of that. Just an easy even feeling.....
12 окт 12 написано членом:
Smilesong
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Smilesong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю