misssma- Журнал, 08 янв 19

Параметры Пользователя misssma | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019

60,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 января 2019:

1609 ккал

Жир: 49,12г | Белк: 93,89г | Углев: 202,54г. Завтрак: Joya Mleko Owsiane, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Lidl Gruszka, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym, PureRein Masło Orzechowe. Обед: Chałwa, Valley Spire Vintage Cheddar, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Sol&Mar Tuńczyk Biały w Oliwie z Oliwek , Cukinia, Lidl Oliwa z Oliwek, Vital Fresh Szpinak Baby, Tiradell Makaron Orkiszowy. Ужин: Whittard Hot Chocolate Caramel Flavour, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, PureRein Masło Orzechowe, Foodspring Vegan Protein o Smaku Waniliowym, Banan, Biedronka Płatki Jaglane . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

misssma-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

misssma- Журнал, 08 янв 19

Оставить свой Комментарий

misssma-Изменение Веса