Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
IrinSkyChik
Журнал
08 янв 19
IrinSkyChik- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя IrinSkyChik
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
93 кг
Потеряно до сих пор:
12,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1303 ккал
Жир: 46,59г | Белк: 79,73г | Углев: 134,81г.
Завтрак:
Кофе с Молоком и Сахаром, Укроп, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Любятово Крекер Янтарный с Сыром.
Обед:
Курица в Сметане, Каша Пшенная, Кофе с Молоком и Сахаром.
Ужин:
Курица в Сметане, Каша Пшенная на Воде.
Перекус/Другое:
Tess Зелёный Чай, Варенье из Смородины, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Голден Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,5%.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
IrinSkyChik-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю