Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
varnaira
Журнал
08 янв 19
varnaira- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя varnaira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 января 2019
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
16,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1589 ккал
Жир: 73,68г | Белк: 72,37г | Углев: 166,59г.
Завтрак:
ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Кофе (из Молотых Зерен), Батон Нарезной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Семга Слабосоленая.
Обед:
Яблоко Зеленое, Виталето Варенье Малина, Карусель Студень из Говядины, Пшеничный Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной с Маслом, Борщ со Свининой.
Ужин:
Ягодный Пирог, Самбери Мясо Свинины Запечённое (Лопатка), Картошка Печеная.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Ашан Киви, Перекресток Студень из Говядины.
подробнее ...
Набралось 0,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
varnaira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю