mandgmc- Журнал, 10 окт 12

Параметры Пользователя mandgmc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 октября 2012

77,9 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 октября 2012:

3116 ккал

Жир: 185,38г | Белк: 148,83г | Углев: 211,45г. Завтрак: tyson reduced fat sausage patties. Обед: French Fries (Small), Whopper Sandwich (No Onion, No Cheese, No Pickle), Whopper Patty. Ужин: French Fries, Mild Tenders, Biscuits. Перекус/Другое: Colby Jack Cheese, Snack Cracker. подробнее ...

3167 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Стоять - 12 часа, Вождение - 2 часа, Спать - 5 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mandgmc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mandgmc- Журнал, 10 окт 12

Оставить свой Комментарий

mandgmc-Изменение Веса