Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
metamora
Журнал
07 янв 19
metamora- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя metamora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1233 ккал
Жир: 43,79г | Белк: 80,14г | Углев: 142,56г.
Завтрак:
Blue Diamond Almond Breeze Almond Coconut Blend Milk, Coffee, General Mills Oatmeal Crisp - Almond, Apples.
Обед:
Artisan Fresh French Baguette, America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg.
Ужин:
Trader Joe's Cioppino Seafood Stew.
Перекус/Другое:
Outshine Creamy Coconut, Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars, Popsicle Cherry Popsicle.
подробнее ...
1875 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 45 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
metamora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю