Strizy- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Strizy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

47 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

911 ккал

Жир: 33,60г | Белк: 62,75г | Углев: 94,16г. Обед: Dinkelbrötchen, Aldi Kochschinken, Sellerie. Ужин: Banane, Myprotein Eiweißshake, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Перекус/Другое: Olympus Original Griechischer Sahne-Joghurt Natur, Äpfel, Weihnachtsplätzchen. подробнее ...

1441 ккал

Упражнение: Body Balance - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Strizy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Strizy- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Strizy-Изменение Веса