Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
kaithekai
Журнал
08 янв 19
kaithekai- Журнал, 08 янв 19
Параметры Пользователя kaithekai
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Averaged 1748 kcal last week. Doesn't seem right to have this slow of a weightloss, but I've seen time and again it just isn't a linear process. Hope it'll pick up again soon.
86,3 кг
Потеряно до сих пор:
10,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 января 2019:
1649 ккал
Жир: 61,22г | Белк: 113,14г | Углев: 174,07г.
Завтрак:
Ghost Vegan Protein Peanut Butter Cereal Milk, Freshlife Californian Walnuts, Countdown Frozen Fresh Blueberries, Harraways Rolled Oats, Coffee (Instant Powder), Flax Seeds.
Обед:
Black Beans (Canned), 190105 Brokkoli soup.
Ужин:
181229 peanut Mango curry.
подробнее ...
2329 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
kaithekai-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю