karayelbanu- Журнал, 07 янв 19

Masa başında oturmaca 😊 

her sabah kahvaltidan once bisiklet  

tembel tembel yatmaca 😃 

asıl sen naptın sen diye sormazlar mı adama😯 

Ben bugun 600-800 kalori arası yakan ve yağ yaktıran bir kardiyo etkinliğine katılacağım. Yürüyerek girip haşat olarak çıkıyorsun öyle manyak, freestyle combat.  

Yürüyüp donmaca xd 

Benimde bugün sırt günümdü 🦄 

Kanat+arka kol ☺️ 

Evi temizledim , süpür sil yıka düzelt çırp baya kalori yaktım 😉 

geçmiş olsun 💪💪🤘🤘 

30 dakika pubg oynadım reflex idmanı 😀 

Objektife bu tür pozlar veren insanlara eskiden kızardım sebebini şimdi daha iyi anlıyorum kendim veremediğim için miş ☺️ baya kıskançlık işte.. spor sadece duruşunuzu değil hayata bakış açınızıda geliştiriyo. Öz eleştiri yaptım sanırım ama içim rahatladı şu an 😃 

Eylem😂😂😂bende dün yaptım aynısını 😅 

outlast adlı oyun var seviyosan onda gerilimden kalori yakarsın xd 

Zeynom sonuçta bir iki saat sürekli hareket halindeyiz 😁😁 çoğu insan sevmez böyle spor yapmayı 😂😂  

Yediğinizden fazlasını yaktıysanız sıkıntı yok:) Meddah öz eleştirin sevimli🦄 

beni hiç takmamis, profil fotomuz yok diye hep🙄 

Trambolin Egzersizi 

Minibüs yerine eve yürüme gittim param cebimde kaldi 😂