Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Tash23
Журнал
07 янв 19
Tash23- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя Tash23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Has anyone else read research on brain health and eating salads?! I’m really using it to motivate breakfast salad this past two weeks.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1286 ккал
Жир: 68,94г | Белк: 93,09г | Углев: 74,30г.
Завтрак:
Kewpie Japanese Mayonnaise, Dynasty Sesame Seed Oil, Soft Boiled Egg, English Muffin, Chicken Breast, Marketside Baby Kale & Spinach Blend, Cucumber (with Peel) .
Обед:
Shiitake Mushrooms (Without Salt, Cooked) , Ginger , Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth, Andy Boy Romaine Lettuce, Sesame Oil.
Ужин:
White Grapes, Sesame Oil , Kewpie Japanese Mayonnaise, Asparagus , Lamb Chop (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Ikea Hazelnut Chocolate Bar.
подробнее ...
6093 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
37 Сторонников
Поддержка
Комментария
I love veggies in the morning and have been incorporating them often since reading Tony Robbins' years ago. You really can't enough too many non-starchy veggies for about a million reasons. That looks great.
07 янв 19 написано членом:
TtinaBee
Yummy
07 янв 19 написано членом:
WomenOfPower
That looks bomb. No, are salads good for your brain?
07 янв 19 написано членом:
jengetfit123
dang I bet a breakfast salad feels amazing! I should try it sometime, thanks for the idea! :)
07 янв 19 написано членом:
Sharons Victory
the breakfast looks absolutely wonderful. I do have a question though. Those muffins they look like they're what bran muffins. Did you make them yourself? And if you did can you share the recipe?
07 янв 19 написано членом:
vonneb
salad is my favorite! healthy low cal and filling!! Plus you can add just about anything to it!
07 янв 19 написано членом:
kaylinrenee
Apparently the people who eat salads have brains that are ten years younger by their fifties. Brain health—it can only be a good thing right?
07 янв 19 написано членом:
Tash23
Thank you all for supporting. Those are—alas those are just plain English muffins from Aldi. With a tiny switch this would be great low-carb fare.
08 янв 19 написано членом:
Tash23
I will take all the brain health i can get. Ty for info!
08 янв 19 написано членом:
jengetfit123
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Tash23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю