Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AndrePenhaBrasil
Журнал
07 янв 19
AndrePenhaBrasil- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя AndrePenhaBrasil
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
98,6 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1358 ккал
Жир: 35,28г | Белк: 183,35г | Углев: 76,54г.
Завтрак:
Kobber Granola de Cereais Tradicional, Batavo Iogurte Pense Zero Morango.
Обед:
Montana Purê de Batata , Friboi Carne Moída Patinho.
Ужин:
Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g).
Перекус/Другое:
Veritá Bolo de Cenoura Low Carb, Nespresso Café, Brazil Nuts, VeganWay Pea Protein.
подробнее ...
2902 ккал
Упражнение:
Leg day - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AndrePenhaBrasil-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю