Жаннет Исабек- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя Жаннет Исабек | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

1765 ккал

Жир: 67,73г | Белк: 122,93г | Углев: 169,03г. Завтрак: Black Dragon Чай Молочный Улун, Молоко (Цельное Молоко), Santavita Гранола Кокос, Омлет или Яичница с Овощами. Обед: Помидоры, Избенка Йогурт "Греческий", Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. Ужин: Danone Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Гречка Вареная, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Тушеные Овощи, Гречка Вареная, Азбука Вкуса Гранат, Творожная Запеканка, Макдоналдс Капучино (0,2 L). подробнее ...

2050 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 17 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Жаннет Исабек-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Жаннет Исабек- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

Жаннет Исабек-Изменение Веса