olegms1- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя olegms1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

86 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

2173 ккал

Жир: 119,65г | Белк: 98,25г | Углев: 151,09г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Обед: Мандарины, Зеленое Яблоко, Салат Мимоза, Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. Ужин: Красное Яблоко, Kozel Пиво Темное, Колбаса Варено-Копченая, Салат с Морепродуктами, Селедка под Шубой, Картофель Тушеный с Мясом. подробнее ...

Набралось 1,0 кг за Неделю

Поддержка

olegms1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю