Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
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61,4 кг
Потеряно до сих пор: 3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1077 ккал
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Жир: 56,86г | Белк: 51,51г | Углев: 84,69г.
Завтрак: Kaffee (Instant-Pulver), Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Alpenmark Schnittlauch-Ring, Dulano Salami 1A Light, Grafschafter Eiweißbrot, Heidelbeeren, Alesto Kalifornische Walnusskerne (Naturbelassen), Milfina Milch 1,5% Fett, Aldi Haferflocken. Ужин: Freshona Tomatenmark, Milbona Creme Fraiche 30%, Landjunker Rinderhackfleisch, Grüne Paprika, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht). Перекус/Другое: Storck Knoppers Kokos, Diamant Würfelzucker, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee (Instant-Pulver). подробнее ...
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Потеряно 0,1 кг за Неделю
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 Комментария
Frohes neues Jahr, 🙋🏻♀️ lange nichts mehr von dir gelesen.☺
07 янв 19 написано членом: Levka...
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07 янв 19 написано членом: schockokrossi
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Guten Morgen ihr Lieben 😊, ja wir fangen mal wieder an 😂. Wir wünschen Euch auch ein gesundes neues Jahr 😘🎉.
Ich kann gar keine Fotos einstellen 😱 oder etwas schreiben. Muss mich mal später damit befassen😂. Schließlich müssen mal wieder 3kg runter😂.
Wünsche Euch allen einen schönen Tag 😘.
07 янв 19 написано членом: Pittiplatsch 50
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Guten Morgen, wünsche dir ebenfalls alles Gute und Erfolg im neuen Jahr 🍀🍀🍀🙋♀️
07 янв 19 написано членом: Steffie0102
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Das wünsche ich euch auch. 🌞🙋♀️
07 янв 19 написано членом: calpe2012
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Hallöchen pitti, ich wünsche Dir ein frohes neues Jahr und ❤️willkommen zurück 🙋
07 янв 19 написано членом: MoFu27
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Pittiplatsch 50-Изменение Веса
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