LellyB35- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя LellyB35 | < Предыдущая Запись |Следующий >

start BSD officially today

88,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 24,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

807 ккал

Жир: 36,07г | Белк: 75,96г | Углев: 48,94г. Обед: Tesco Medium Eggs, Cured Ham (Boneless, Cooked, Unheated), Morrisons Mature Cheddar, Cypressa Roasted & Salted Broad Beans, Olives (Small-Extra Large), Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Baby Spinach, Lettuce. Ужин: Asda Trimmed Fine Beans, Cilantro (Coriander), Tomatoes, Red Onions, Beef Rogan Josh. Перекус/Другое: Raspberries, Strawberries, Skyr Icelandic Style Yogurt Mixed with Honey. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LellyB35-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LellyB35- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

LellyB35-Изменение Веса