Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Юлиана30
Журнал
07 янв 19
Юлиана30- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя Юлиана30
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
89 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
14 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
1779 ккал
Жир: 105,04г | Белк: 119,72г | Углев: 91,84г.
Завтрак:
Манник, Магнит Сыр Российский 50%, Умалат Сыр Адыгейский, Белый Хлеб, Жареное Яйцо.
Обед:
Мясновъ Долма из Говядины, Окей Салат из Крабовых Палочек с Кукурузой, Царицыно Колбаса Полукопченая, Горбуша Соленая, Брынза, Сыр Российский, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная.
Ужин:
Приготовленная Брюссельская Капуста, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Салат Овощной, Запеченная или Жареная Треска, Печенье к Чаю, Lafitore Конфеты Суфле Воздушное, Манник.
Перекус/Другое:
Fish House Крабовые Палочки, Умалат Сыр Адыгейский, Меридиан Морской Коктейль в Масле, Грецкие Орехи, Матрикс Протеиновый Коктейль.
подробнее ...
146 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Юлиана30-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю