mona54- Журнал, 07 янв 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019

54,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2019:

754 ккал

Жир: 29,36г | Белк: 64,63г | Углев: 56,24г. Завтрак: Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original, Kaffee. Обед: Salamibrötchen. Ужин: K-Classic Rohschinken Light, Gekochtes Ei, Gut & Günstig Harzer Roller, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Lachstatar. подробнее ...

1854 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 14 минуты, Отдыхать - 5 часа и 56 минуты. подробнее ...

постоянный вес

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 07 янв 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса