monika7724- Журнал, 09 окт 12

Параметры Пользователя monika7724 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Today's journal entry is just a quick "Thank you" to HCB :)

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2012:

672 ккал

Жир: 17,87г | Белк: 37,71г | Углев: 90,87г. Завтрак: Coffee with Milk. Обед: Grilled Chicken Breast Strips, Cooked Cauliflower, Light Smoothie - Raspberry. Ужин: OrganiCusine Thin Crust Organic Chicken and Spinach Pizza. Перекус/Другое: Diet Cheesecake. подробнее ...

3060 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 51 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть - 6 часа, Ходьба по Магазинам - 4 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 39 минуты, Работа по Дому - 1 час. подробнее ...

Поддержка

Комментария

HCB is the best....lots of info and she cheerleads everyone!

10 окт 12 написано членом: Hildi72


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monika7724-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monika7724- Журнал, 09 окт 12

Оставить свой Комментарий

monika7724-Изменение Веса