Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
desperate1964
Журнал
07 янв 19
desperate1964- Журнал, 07 янв 19
Параметры Пользователя desperate1964
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2019
127,1 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
47,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2019:
2370 ккал
Жир: 80,61г | Белк: 67,08г | Углев: 347,02г.
Завтрак:
Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Taanayel Labneh Baladieh, Whole Wheat Pita Bread, Turkish Coffee.
Обед:
Olive Oil, Green Giant Salad Crisp Sweetcorn, Asda Frozen Spinach, White Rice (Short-Grain, Cooked).
Ужин:
Taanayel Labneh Baladieh, Red Tomatoes, Olive Oil, Halloumi Cheese, Tesco French Baguette, Whole Wheat Pita Bread.
Перекус/Другое:
Pineapple, Tortilla Corn Chips.
подробнее ...
3096 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 8,1 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
desperate1964-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю