VinoEna- Журнал, 06 янв 19

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Ok, heute schäme ich mich wirklich... alles war gut, aber dann haben wir den letzten Urlaubstag ausnahmsweise mit McD ausklingen lassen... 🙄 BigRösti ist einmal im Jahr Pflicht (sonst bin ich echt kein Fan) - natürlich mit allem was dazu gehört... und einer Kirschtasche hinterher... 😬 Aufstehen, Krönchen richten- weiter geht’s! Ab morgen endlich wieder Alltag.

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2767 ккал

Жир: 149,95г | Белк: 120,78г | Углев: 223,10г. Завтрак: Philadelphia Balance Joghurt, Dinkelbrötchen. Обед: Zwiebeln, Ja! Geriebener Mozzarella, Ei, Rinderhackfleisch, Galbani Ricotta, Knoblauch, Zucchini, Extra Natives Olivenöl, Mutti Pomodori Pelati. Ужин: McDonald's Rösti Sticks, McDonald's Big Rösti, McDonald's Kirschtasche, McDonald's Mctoast Rührei Tomato-Cheese, McDonald's Chicken McNuggets (6). Перекус/Другое: Plätzchen, Cappuccino. подробнее ...

2426 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

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Комментария

Hat’s gut geschmeckt!? 😉

07 янв 19 написано членом: leezah79

Das ist doch kein Grund sich zu schämen. Ab und zu darf man das doch ruhig mal machen, auch ohne schlechtes Gewissen. Mache ich auch! Solange man sich ansonsten ausgewogen und gesund ernährt, ist doch alles super! 😊 Kleine Sünden gehören zum Leben 😋😊

07 янв 19 написано членом: Schmungki

Das muss ja noch nicht mal hinderlich sein, wenn es am Tag in deine Kalorienanzahl passt 🤷‍♀️ Klar, ist kein gesundes und nahrhaftes essen 😉

12 янв 19 написано членом: susanmoneypenny


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