Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aedavis5
Журнал
30 июл 17
aedavis5- Журнал, 30 июл 17
Параметры Пользователя aedavis5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2017
79,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
25,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 июля 2017:
1435 ккал
Жир: 40,94г | Белк: 45,43г | Углев: 220,42г.
Завтрак:
Fuji Apples.
Обед:
Tomatoes, Cucumber (Peeled), American Value Green Beans (Canned), Macaroni or Noodles with Cheese, Cantaloupe Melons, Happy Harvest Candied Yams, Sister Schubert's Dinner Yeast Rolls, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat).
Ужин:
Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese.
Перекус/Другое:
Lipton Sweetened Iced Tea.
подробнее ...
1994 ккал
Упражнение:
Приседания - 5 минуты, 20 Sit Ups - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aedavis5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю