maeday42- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя maeday42 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

96,3 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1387 ккал

Жир: 114,45г | Белк: 63,42г | Углев: 17,54г. Завтрак: Roasted Unsalted Cashew Nuts, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Saint Andre Triple Cream Brie, Boar's Head Genoa Salami, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Whole Foods Market Broccoli Cheese Soup, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Lamb Shoulder Blade (Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade). Перекус/Другое: Keto Ice Cream. подробнее ...

2347 ккал

Упражнение: Playing catch with dog - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка

Комментария

nice

06 янв 19 написано членом: HCB


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

maeday42-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

maeday42- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

maeday42-Изменение Веса