Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lilitaobela
Журнал
06 янв 19
lilitaobela- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя lilitaobela
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019
78,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1233 ккал
Жир: 55,66г | Белк: 68,56г | Углев: 116,13г.
Завтрак:
União Açúcar Demerara, Café (em Pó Instantâneo), Extra Pão Sovado, Vila Caipira Queijo Minas Padrão Sem Lactose.
Обед:
Castelo Vinagre Balsâmico, Suco de Acerola, Aurora Linguiça de Frango, Vale Fértil Azeitonas Verdes Fatiadas, Rúcula, Alface Americana, Salpicão de Frango.
Ужин:
Antarctica Guaraná, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Fina).
подробнее ...
1918 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lilitaobela-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю