Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
annya263
Журнал
06 янв 19
annya263- Журнал, 06 янв 19
Параметры Пользователя annya263
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Не знаю на сколько легкий, но очень вкусный пп салат и кефир. Чем предпочитаете завтракать?🍀
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2019:
1279 ккал
Жир: 51,44г | Белк: 44,85г | Углев: 160,34г.
Завтрак:
Ehrmann Grand Mousse Шоколад, Помидор Тушеный, Сахар, Сахар, Сахар, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему, Жареное Яйцо.
Обед:
Кировский Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Лещ Вяленый, Сахар, Сахар, Кофе с Молоком.
Ужин:
Большая Кружка Кефир 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Черный Перец, Зеленая Грядка Салат Листовой Афицион, Красные Помидоры, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Фармстандарт Ферро Гематоген, Вода.
подробнее ...
1851 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
annya263-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю