BLN78- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя BLN78 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

115,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

1988 ккал

Жир: 53,10г | Белк: 63,39г | Углев: 315,73г. Завтрак: Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Rixdorfer Fassbrause Limonade, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Butter. Обед: Landliebe Schokopudding, Edeka ACE Saft, Butter, Basmati-Reis (Gekocht), Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat. Ужин: Banane, Kartoffelchips, Banane, Pizza Margherita, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Apfel, Lidl Energy Drink, Butter, Harry Das Volle Korn, K-Classic Käseaufschnitt Light, Banane. подробнее ...

2816 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BLN78-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BLN78- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

BLN78-Изменение Веса