gudrun scharf- Журнал, 06 янв 19

Параметры Пользователя gudrun scharf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2019

67,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2019:

670 ккал

Жир: 12,17г | Белк: 47,98г | Углев: 91,86г. Завтрак: Nöm Fasten Joghurt Vanille. Обед: Spitzpaprika, Basmati-Reis (Gekocht), Ei, Eiklar. Ужин: New Lifestyle Leichte Florentiner, Gutes aus der Region Bauernbrot, Eiklar. Перекус/Другое: Orangen. подробнее ...

2437 ккал

Упражнение: Степпер - 1 час, Работа по Дому - 2 часа и 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gudrun scharf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gudrun scharf- Журнал, 06 янв 19

Оставить свой Комментарий

gudrun scharf-Изменение Веса