Cjsutherland- Журнал, 09 окт 12

Параметры Пользователя Cjsutherland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 октября 2012

86,4 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 октября 2012:

1171 ккал

Жир: 44,35г | Белк: 71,52г | Углев: 92,59г. Завтрак: Fully Cooked Bacon. Обед: Side Salad, Light Italian Dressing, Chicken Nuggets (8 Count). Ужин: Calzone, Bacon, Mixed Salad Greens. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Вождение - 40 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 8 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cjsutherland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cjsutherland- Журнал, 09 окт 12

Оставить свой Комментарий

Cjsutherland-Изменение Веса